CURSETS DE NATACIÓ A LA PISCINA DEL PARC DEL NORD. ESTIU 2024. Vols nadar? Inscriu-te!!

Del 25 de Juny al 22 de Juliol de 2024,

tornen els Cursets de Natació a la Piscina Parc del Nord

Aquest estiu tornem a reprendre els Cursets de Natació a la Piscina Parc del Nord, després de la molt bona acollida de l’any passat.

4 setmanes de cursets que permet aprendre a nadar o millorar la vostra tècnica per gaudir més de l'aigua i estar més segurs en aquest mitjà.

Inscripcions aquí del dimarts 14 de maig al divendres 7 de juny de 2024

HORARIS I GRUPS:

Preinfantil: de 3 a 5 anys

9,15 a 10h           18 places

10,05 a 10,50h    12 places

19 a 19,45h         24 places

19,50 a 20,35h     6 places

Infantil: de 6 a 10 anys

9,15 a 10h            12 places

10,05 a 10,50h     28 places

19 a 19,45h          16 places

19,50 a 20,35h     43 places

Infantil: de 11 a 15 anys

19,50 a 20,35h    16 places

INSCRIPCIONS:

DE FORMA PRESENCIAL A LA PISCINA MUNICIPAL PARC DEL NORD:

Adreça: Rda. Navacerrada, 58, 08207. Ca N’Oriac, Sabadell.

Dies d’inscripció: 4, 5, 6 i 7 de juny de 2024.

Horari: de 10 a 12h i de 17 a 19h.

OPCIÓ PREINSCRIPCIONS ONLINE:

Del dimarts 14 de maig al divendres 7 de juny de 2024, a la nostra adreça web www.associacioesportivacandeu.com 

Enllaç directe a les inscripcions aquí

NORMATIVA DE PREINSCRIPCIÓ I INSCRIPCIÓ:

El participant es pot preinscriure com a màxim a un grup d’activitat.

Sorteig de les places disponibles entre els usuaris preinscrits: el dilluns 10 de juny de 2024, a les 15’00h, a l’Associació Esportiva Can Deu.

Publicació de les persones admeses: dimecres 12 de juny de 2024, a la Piscina i a la nostra pàgina web www.associacioesportivacandeu.com

*Les persones admeses, restaran inscrites directament.

*Les persones no admeses passaran directament a formar part de les llistes d’espera.

Hi ha un segon període d’inscripció prorrogat, a partir del dilluns dia 14 de Juny, per aquelles persones en llista d’espera, un cop donada la publicació de les persones admeses.

DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA:

• Nom i cognoms de l’alumne

• Nom i cognoms del pare/mare o tutor en el cas d’un menor

• Data de naixement de l’alumne

• Telèfons

• Número de compte bancari

• Correu electrònic

• Codi o Dades del grup al qual es vol inscriure

PAGAMENTS:

El preu del curs de dilluns a divendres les 4 setmanes (20 sessions) és: 59,90 € + 6,50 € assegurança mèdica obligatòria. Total: 66,40 €

El pagament es farà únicament a través de domiciliació bancària, el dia 17 de Juny de 2024.

Una vegada començat el curset, no es retornarà l’import de la inscripció, llevat dels casos d’accident i/o lesió dins del programa d’activitat.

BAIXES:

Si per algun motiu una persona inscrita volgués renunciar a la seva plaça, hauria d’anar a tramitar la baixa a l’Associació Esportiva Can Deu (Plaça Castanyers, Local 2 Bxs. S/N 08207 Sabadell, trucant abans o enviant un WhatsApp al 607362938), abans del dia 17 de Juny, per tal de gestionar la seva devolució i deixar la plaça lliure per la llista d’espera.

CONTACTE

Tel. 93 724 21 50 / 617 572 198

e-mail: aecdgimnas@gmail.com

http://associacioesportivacandeu.com

Llegir

Campus de Bàsquet Estiu '2024. Aquest estiu millora els teus fonaments i eficàcia en el joc!! INSCRIPCIONS OBERTES

Per segon any consecutiu, la nostra entitat oferirà el Campus Bàsquet. En aquest, es proposaran activitats variades dins de la disciplina del bàsquet, amb l’objectiu d’aprendre i millorar els diferents aspectes tècnics i tècnics, sempre partit del joc i el component lúdic. A més, realitzaran sortides a la piscina de Can n’Oriac cada setmana i es realitzaran dues excursions (aquestes excursions es faran el pagament a part i us facilitarem el número de compte adient per fer l’ingrés).

Es portarà a terme a la instal·lació municipal del Pavelló Nord de Sabadell, de dilluns a divendres de 11:30 h a 13:30 h, del 25 de Juny al 19 de Juliol de 2024, ambos inclosos. 

Fes la teva inscripció aquí: INSCRIPCIONS CAMPUS BÀSQUET

Planificació:

Preu: 175€ (activitats, excursions i piscina) + 6,5€ d'assegurança d'accident esportiu.

Les nostres expectatives són:

• Gaudir del joc i de tots els components de l’esport.

• Millorar tècnicament en els diferents aspectes concrets del bàsquet.

• Generar hàbits saludables relacionats amb la pràctica esportiva.

Els objectius:

• Estimular el desenvolupament de la coordinació general.

• Conèixer el reglament bàsic del joc.

• Executar i consolidar els fonaments individuals bàsics del bàsquet.

Es dirigiran activitats per a l’entrenament a desenvolupar:

• Fonaments individuals i grupals.

• Capacitats (condicionals i coordinatives)

• Partits.

• Es farà mitjançant l'observació directa durant el desenvolupament del campus els progressos individuals i grupals, tenint en compte la participació, el respecte per les normes i actituds.

• Aplicació dels fonaments tècnics individuals apresos.

• Assistència i puntualitat.

• Respecte per les regles i els altres.

• I per sobretot que els nens/es gaudeixin dins

La preparació didàctica s'ha estructurat en 4 blocs, un per a cada setmana de campus..

Com en tot esport, el bàsquet té unes normes que cal respectar. Si els jugadors poden aplicar aquesta disciplina en la seva vida diària, contribuirem al seu desenvolupament adequat dins del seu entorn social, que requereix el compliment de regles per mantenir l'ordre.

A més, practicar bàsquet implica una interacció constant amb els altres jugadors, tant companys com adversaris, cosa que els permet comprendre's millor, socialitzar-se i aprendre a fer front a situacions difícils.

Llegir

Vine a viure l'estiu amb tota la diversió: el Casal d'estiu 2024 t'espera

 

Les inscripcions s'obren el 2 de maig a través d'aquest formulari.

Pots llegir tota la informació del casal d'estiu en aquest document.

Escriu-nos per whatsapp

Llegir

Beneficis de l’activitat física per gent de tercera edat

 

L’activitat física és un element bàsic per mantenir una bona salut i una òptima qualitat de vida. Independentment de l’edat, és important incloure aquest hàbit en el nostre dia a dia, per tal d’evitar malalties i problemes físics.

La tercera edat, cap els 65 anys és una etapa de la vida en què és essencial mantenir-se actiu i saludable. L'activitat física és una eina que ens pot ajudar a promoure el benestar general i millorar la qualitat de vida. Des de l’Associació Esportiva Can Deu, oferim una activitat específica per aquest col·lectiu, enfocada a que puguin fer exercici físic per mantenir i millorar la seva salut física, mental i benestar general.

Millora de la salut cardiovascular

Mantenir el cor i els vasos sanguinis en condicions òptimes. Això redueix el risc de malalties cardiovasculars com ara la hipertensió arterial, les malalties coronàries i els accidents cerebrovasculars.

Augment de la força muscular i l'equilibri

Els exercicis de resistència i d'equilibri són fonamentals per prevenir les caigudes, les quals tenen un gran risc en aquesta edat.

Manteniment de la flexibilitat i la mobilitat

Els estiraments i altres exercicis de flexibilitat ajuden a mantenir les articulacions flexibles i la mobilitat, molt important per a realitzar les tasques quotidianes amb facilitat i sense dolor.

Reducció de l'estrès i treball en salut mental

L'exercici físic allibera endorfines, les quals són conegudes com a hormones de la felicitat. Això pot ajudar a reduir els nivells d'estrès i ansietat, així com a millorar l'estat d'ànim, la qualitat del son, l’autoestima, la confiança pròpia.

Estimulació cognitiva

S'ha demostrat que l'activitat física regular beneficia la funció cognitiva i pot ajudar a prevenir o retardar el desenvolupament de malalties com ara la demència i l'Alzheimer.

 Foment de la socialització

La participació en activitats físiques en grup proporciona l’oportunitat de socialitzar, conèixer altres persones de la mateixa edat i en general interactuar i formar part d’un grup, aquí podeu trobar un espai i generar un sentiment de pertinença.

La nostra oferta d’activitat física per la tercera edat, busca un benestar i uns beneficis que van més enllà del físic.

Volem donar un espai a aquest col·lectiu perquè pugin desenvolupar-se i trobar allò que necessiten.

UNEIX-TE

Llegir

APRENEM A CUIDAR EL NOSTRE PLANETA!!!

 

Al Centre Cultural, transmetem l'amor i el respecte pel nostre planeta als infants que venen a aprendre amb nosaltres. Aquestes últimes setmanes hem estat treballant el reciclatge a través de jocs interactius i hem après a separar adequadament els residus que generem. A més hem decorat les nostres escombraries amb uns cartells molt visuals, de manera que els més petits poden reciclar de forma autònoma, ja ho fan perfecte!!!

Com que estem en emergència per sequera a Catalunya, també hem considerat que era molt important treballar amb els infants la importància d'estalviar aigua, i hem penjat cartells a prop de totes les aixetes recordant que és responsabilitat de tots fer un bon ús de l'aigua perquè aquesta no és il·limitada.

Han après moltíssim i ara tenen més eines per cuidar el planeta on viuen!

                 

Llegir

GRATITUT !!!

        

Actualment, des de l'Associació Esportiva de Can deu, duem a terme tallers de ioga, arts escèniques i lectura a l'espai de migdia a 19 escoles de Sabadell. Aquests tallers responen al Pla per l'Equitat i l'Èxit Educatiu de l'Ajuntament de Sabadell i proporcionen als infants habilitats socials i personals.

Contribuir a l'educació dels infants és molt gratificant quan els resultats es tornen visibles: nens i nenes que els hi costa tenir competències socials, i comencen a relacionar-se amb el grup, d'altres que aprenen a llegir o milloren considerablement el seu nivell de lectura, d'altres que aprenen a controlar la impulsivitat i es tornen molt més assertius i empàtics... Veure com els infants adquireixen eines que els ajudaran a viure millor durant la resta de la seva vida sempre és emocionant, però l'experiència es torna encara més gratificant quan els infants reconeixen la nostra feina. 

Us deixem amb la postal que ha fet una nena per agrair-li la seva  feina a la monitora de ioga de l'escola Amadeu Vives.

                 

.

Llegir